علاج القولون العصبي نهائياً بالأعشاب الطبيعية بدون أدوية

 

القولون العصبي هو مشكلة شائعة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي يمكن علاجه بشكل طبيعي بالأعشاب 

1. النعناع: يخفف من المغص والانتفاخ ويعمل على تهدئة تقلصات القولون .
2. البابونج: يهدئ المعدة ويقلل من التوتر .
3. الكراوية: تساعد في تحسين الهضم وتقلل من الامساك .
4. اليانسون: يخفف من التقلصات .
5. الزنجبيل: يقلل من الالتهابات ويحسن الهضم .

طريقة الاستخدام:
- تناول كوب من شاي النعناع بعد كل وجبة سواء مغليا او وضع كيس من النعناع فى كوب وصب فوقه الماء المغلى وتركه خمس دقائق .
- شرب شاي البابونج قبل النوم يساعد على النوم بشكل افضل .
- استخدام زيت الكراوية لتدليك البطن لمدة خمسة دقائق كل ليلة قبل النوم .

باستخدام هذه الأعشاب بشكل منتظم، يمكنك التخلص من أعراض القولون العصبي بشكل نهائي .